Как сделать больно мужу если он бросил. Как сделать мужчине больно при расставании

Не помогает личности развиваться, не мотивирует её к росту и совершенствованию.

Такие отношения стоят на месте, а любовь скорее угнетает, чем радует и вдохновляет. Партнеры могут ощущать себя опустошенными, а чувства – исчерпавшими себя. Если отношения зашли в тупик, то как расстаться с парнем которого любишь и который любит тебя?

Шаг первый. Разобраться в себе

Нужно разобраться в себе, еще раз переосмыслить происходящее, взглянуть на свою пару со стороны. Точно ли это конец? Не кризис, не временные проблемы, а бесповоротный разрыв?

Нужны ли эти отношения, имеют ли они возможности роста, развития? Как расстаться с парнем если любишь его?

Какую энергию несут в себе чувства, приносят ли они внутренний комфорт, ощущение полноты, защищенности. Если этого нет, вряд ли появятся перспективы для развития пары.

В том, что испытывает один из партнеров, второй находит свое зеркальное отражение. Такой союз не может долго просуществовать. Пара обречена на расставание.

Если один из влюбленных женат или замужем – к сожалению, похожий сценарий самый вероятный. Можно тешить себя иллюзиями, бесконечно ждать, что, в конце концов, партнёр откажется от своей законной половинки в пользу увлечения на стороне.

Но, как правило, это происходит в очень редких случаях. Психологи советуют не зацикливаться на таких отношениях, а двигаться дальше.

Узнайте, как повысить самооценку девушке. Подробная статья с рекомендациями психолога.

Хотите знать, какие мужчины нравятся женщинам? В статье всё о том, какой мужчина нужен каждой женщине.

Шаг второй. Поставить точку

Необходимость поставить точку, разорвать порочный круг встреч и расставаний.

Многие люди, решившие бросить своего любимого или любимую, проходят через это.

Набравшись решимости уйти, они, словно набрав воздуха в грудь, выпаливают своё последнее слово на одном дыхании, однако часто оно оказывается далеко не последним.

Человек увещевает себя, что это очередной шанс для их пары, и все наладится.

Такие влюбленные расстаются, потом сходятся опять, чтобы снова уйти друг от друга. В итоге собака на сене не дает возможности построить качественные и полноценные отношения партнеру, да и себе основательно портит жизнь.

Трезво оценив ситуацию и решив, что сюжета положительного развития у пары нет, нужно поставить окончательную точку. Для начала эта точка пусть будет заочной – она должна быть осмысленной и внутренне принятой. К ней нужно прийти, сжиться с осознанием того, что далее жизнь пойдет совсем в другом направлении и без конкретной особы.

Порой кажущаяся пустота впереди мешает сделать объективный выбор. Такие люди обладают высоким уровнем личностной тревожности, им трудно поверить, что далее с ними обязательно ещё произойдет что-то хорошее и судьба их сведет с действительно нужным человеком.

Они боятся сделать шаг в сторону с проторенного пути, страшатся перемен, даже к лучшему. И чем скорее человек осознает, что такие изменения принесут только положительное и созидающее в его жизнь, тем быстрее он решится сделать такой выбор, и тем прочнее будет его замысел.

Многие барышни уверены, на свете есть женщины, которые абсолютно счастливы, ни в чем не нуждаются, их любят. Это заблуждение, ведь пребывать в состоянии счастья и полного довольства жизнью постоянно нельзя.
Еще одна ошибка – мысль о том, что где-то есть парень, с которым можно быть счастливой вечно. Проблемы возникают у всех. Главное, не переносить свои бывшие неприятности в новые узы.
Еще один миф – самая крепкая любовь только крепнет с годами. На самом деле, любые отношения проходят разные фазы и периоды. Сначала могут быть трудности, потом гармония или наоборот. Важно не делать трудности непреодолимыми.

Шаг третий. Момент расставания

Время, когда нужно донести свой выбор бывшему партнеру.

Как же правильно расстаться с парнем которого любишь?

Тут важно проявить твердость и решительность. Иначе слова о расставании не будут восприняты всерьез.

К тому же будет вероятность того, что человек, которого бросают, сможет разжалобить. В таком случае покинутый или отвергнутый любовник начинает манипулировать, взывая к памяти о приятных, хороших моментах, связывавших пару ранее.

Совместные минуты, проведенные в счастье и идиллии, остались позади, они исчерпали себя, и жить постоянными мечтами и мыслями о том, что было и ушло – путь в никуда. Важно помнить это, вспоминать в минуту душевного колебания.

Итак, разрыв. Как тактично и аккуратно закончить отношения, не разрушив другому жизнь? Как правильно расстаться с мужчиной которого любишь? Сделать это так, чтобы он принял уход не как конец света?

Ответ на такой вопрос не будет однозначным, ведь иногда влюбленный человек не может предугадать своё поведение в следующий момент. Поэтому он уж никак не может отвечать за мысли и поступки своего партнера.

Нужно постараться избегать волнения, максимально попытаться сохранять спокойствие. Слёзы, тревога, дрожащий голос не способствуют налаживанию эмоциональной позитивной волны между собеседниками, тем более, если предстоит разговор подобного характера.

Пускаться в воспоминания о том, что было, тоже не стоит. В таком случае человек, которого бросают, не воспримет искренность слов о расставании. Нужно просто объявить своё решение.

Не приукрашать и не сдабривать милыми словами, ласковыми оборотами, ведь такое стремление смягчить сам смысл разговора может даже сделать еще больнее влюбленному. Нужно набраться мужества, решимости и высказать свои мысли вслух.

Сделать это решительно и твердо, чтоб ваши слова не оставили надежды или желания возражать, спорить. Нужно избегать оскорблений, выяснений отношений насколько это возможно. Если один из партнеров решил, что покидает союз, второму придется только принять это решение.

Спорить, возражать, взывать к чувствам – не что иное, как желание привязать человека, не дать ему принимать решения, которые касаются его жизни. А значит, отнимать у него естественное право выбора.

Лучше всего расстаться, лично объявив об этом решении, заявив свое желание уйти человеку в непосредственной беседе. Телефонный разговор, письмо, а тем более смс в таком деле неуместны.

Хотя бы по той причине, что бывший партнер в своё время означал очень многое, а возможно, означает до сих пор. Поэтому письмо или сообщение с наспех набранным прощальным текстом будет выглядеть по-настоящему оскорбительно.

Наоборот, интимный разговор подтвердит эмоциональную близость с человеком, тем более, если чувства еще свежи. Такой вариант расставания не даст повод для надежды на продолжение отношений и на отмену решения о разрыве.

Но, по крайней мере, брошенный партнер не обозлится на весь окружающий мир и не заподозрит всех его жителей в потенциальной подлости.

Игнорируй. Не отвечай на его звонки и сообщения в социальной сети – этим ты дашь ему возможность надеяться на продолжение отношений. Сколько бы дней, недель он ни посылал тебе трепетных сообщений – просто игнорируй их, и все.
Твёрдость. Как бы ни болело твое сердечко, как бы ни пугала мысль о его самоубийстве, не иди у него на поводу. Ты приняла нелегкое для себя решение, так будь же последовательна и не изменяй ему.

Шаг четвертый. Жизнь после

Нужно быть готовым к тому, что вскоре после расставания с сумасшедшей силой захочется вернуть всё вспять, начать отношения заново.

Будут вспоминаться только хорошие моменты с надеждой, что нечто важное, что могло бы дать шанс паре в будущем, было упущено.

Решение уйти будет браться под сомнение, переосмысливаться.

Но такие метания мучительны, причем для двоих. Ведь решив уйти раз и навсегда, наверняка были важные. И скорее всего, даже если вдруг пара воссоединится, то, что ранее мешало ей полноценно существовать, снова покажет своё лицо.

Чтобы не болеть воспоминаниями, бесконечными мечтами о том, что могло быть и как могло произойти, нужно взять свои эмоции, твердо собрать их в кулак. Дать себе возможность поплакать, пострадать, но не за чем-то нереализованным в прошлых отношениях.

Не страдать от несбывшихся надежд. А осознать потерю близкого человека, отказ от него. Но в то же время осознать, что этот шаг. Пусть он и болезненный для двоих, но в будущем приведет к хорошим изменениям.

Немного побыть несчастным, пожалеть себя, принимать жалость, утешения от других. Всё равно через это придется пройти, так почему бы не позволить себе немного слабости?

Переживите расставание с любимым вкусно - блины с начинкой из творога. Лучшие рецепты блинов с начинкой.

Читайте, как печь торт зебра тут. Секрет приготовления вкусного, лёгкого, воздушного торта.

Шаг пятый. Вперед в светлое будущее

Момент просветления, общего оптимизма и веры в хороший исход. Психологи часто называют катарсис или исцеление через проживание негативного опыта, необходимым этапом человеческой жизни.

Такой момент может даже открывать новые возможности личности, её скрытый потенциал, невиданный ею ранее. В этот момент человек окончательно утверждается в правильности своего решения.

Он начинает ловить знаки судьбы, тонко замечать её посылы и сигналы. Заново и во всей красе открываются краски мира. А значит, уже совсем скоро на жизненном пути встретиться по-настоящему родственная душа.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Отношения.

Мне казалось что я нашла действительно того о ком долгие годы мечтала, но обман за обманом он делал мне больно. Приэтом говоря что очень любит меня и никогда не бросит, что не может без меня жить. А сам может по 2 суток не звонить и пропадать. Я так устала я просто без сил….. будьте аккуратнее с людьми, они могут убить вас морально. Это самое страшное убийство. Сейчас я буду стараться это пережить, общаться с кем то, встречаться, и забывать его. Я надеюсь он мне не позвонит больше. А сердце всетаки ждет звонка.

Вы не одна. Сил вам!

Ну как у вас дела? Получилось задуманное?

Так ничего страшного другого самца себе найди, выбирала плохо, а может ты такая женщина что с тобой нет стимула для мужчины к развитию, такой вариант не забудь. Ты как раз эмоции не контролируешь.

Понимаю вас. Немногословно, но вы прекрасно передали через какой ад прошли.

Многие переживают такой ужасный жуткий жизненный момент… когда все рушится… ты вроде и чувствуешь что это не твое, но и странные чувства все равно тянут к нему, дилема, стресс и депрессия.. а мне кажется к психологу нужно:(у меня такущая история приключилась… хоть бери и сдавайся.:((

И я встретила как мне казалось свою судьбу, так похожую на меня практически во всем… мы думали об одном и том же одновременно… надышаться друг другом не могли… я была счастлива..потом я узнала что он болен алкоголизмом.. Запои продолжались на протяжении года, раза три.. И мне ужасно больно, что я не могу помочь ничем любимому человеку. Я приняла решение расстаться.. Это бессмысленно продолжать! Душа горит, мы друг друга любим. Он клянется и обещает что больше не будет такого.. А я не верю. Вот и конец нашей сказке.

Как я Вас понимаю. Как будто я писала. Надо обрубать концы.. Будущего нет… Одно знаю точно- если мужчина пьет, уничтожает свой организм алкоголем, значит и себя не любит, а следовательно и никого любить не может. Он пуст внутри… Я порвала, с любимым, но пьющим человеком. На звонки не отвечаю, но во время звучания заветной мелодии, реву белугой. Но возрата нет. Надо помнить об одном- лучше отношения уже не будут!

8 лет. Его алкоголизм. Постоянная ложь. Измены.

Прощалось все. Болит уже не тело, болит душа. Не могу дышать. Я прощала все его выходки и все измены, НО

Настал тот день, в котором я просто поняла:

Я люблю его, но больше ничего не осталось, закончилась Вера, точнее, Надежда, что смогу, закончилось терпение, больше и дальше так нельзя… Самое сложное дальше-решать не поддаться иллюзии возможности наладить, что я справлюсь, что я что-то не сделала, чтобы стало что-то лучше… Но сердце все равно ждёт его звонка, хотя я и не знаю, возьму ли трубку…

У меня история идентичная….как близняшки… И нет сил больше терпеть и прощать …больно очень больно

У меня сейчас дикое положение. Я понимаю, что не могу дальше это продолжать, но не понимаю, что меня держит. Я не понимаю искренне ли он ко мне относится. Он причинил мне много боли, было много лжи, предательств, не сдерживал своё слово, унижений, обзывательств, он убил мою самооценку. Также он пользуется моими деньгами. При всём этом иногда он делает мне сюрпризы, постоянно говорит, что любит. Но все плохое перекрывает эту малую часть хорошего. Я не знаю. Просто не знаю как мне быть. За 2,5года я неоднократно пыталась уйти, и сама возвращалась к нему, бежала сломя голову. Он не отпускал, но и не держал. У него нет страха потерять меня. Он первый человек, который умело мной манипулирует, ранее я никогда такого не допускала по отношению к себе.

Очень похожая ситуация. Постоянно хочу,все закончить,но не получается. Тянет к нему и все…Но сама понимаю,что нет смысла таких отношений,а поделать ничего с собой не могу. И просто не знаю,как дальше быть

Девочки, читаю и узнаю себя… 9 лет… Ничего не менялось, бежала как безумная при первом же звонке и забывала все обиды, ссоры, измены… Прекрасно понимаю, что это не нормально… Это больные отношения и ни к чему хорошему не приведут. В итоге мой мч ушёл сам, а я осталась с потрепленной психикой и разбитым сердцем. Время идёт, а я не могу о нем не думать, хотя в разных городах и возможности видеться нет. Каждый день в слезах, хоть и понимаю что оно того не стоит даже… Как вы избавились от этого?

А вот моя…Он женат,но живёт со мной.Одну ночь,спит со мной,а вторую со своей_матерью.А его мать живёт с его бывшей.Спрашиваю,почему не.разойдешься,она не даёт развод***8лет?мстит-говорит. Начали расходиться и-вновь сошлись.Все как-написано_выше.На него смотрю,и люблю.И ненавижу.Говорит все сделаю, что бы осталась_со мной.Видит,что я успокоилась и ему_удобно.Жду_конца месяца.устала.понимаю, что я дура полная.еще_и боюсь-обидеть

Почти моя история! Только у нас общий ребенок,вместе почти четыре года,есть жена и дети,живут в 200 км от меня,на выходные к детям,а потом ко мне,живет со мной у меня,расходимся часто,знаю что живу неправильно,ему всё равно,у него с ней всё вроде ок,разводится не думает. А со мной ругается,как выясняется во всём виновата я,хочу расстаться без боли и слез и он тоже,но не получается.много оскорблений с обеих сторон,однажды всему придет конец,уже неделю как ругаемся,терпеть его не могу за ссоры.сегодня не со мной,сказал что устал о-больше ничего не хочет,так же и с моей стороны, но почему то только я ему звоню,чтоб высказать всё,перешли оба грань,уже не то,нет уважения и любви тем более…….,если только вернуть время назад,многое изменила бы……единственное что радует,это дочь.но она напоминает о нём….сама виновата во всём….

Добрый день. как страшно решится на расстование. мы вместе 10 лет, 5 лет я ждала приглашением загс,уходила,возвращалась, наконец -загс!!черещ год расстование,развод. прошло полгода опять он меня затащил в свои объятья. я сдалась!!живем опять вместе,но душа хочет чего другого,меня он старше 25 лет.я сним столько лет,детей он не хотел,я все ждала. Снова решилась уйти,Полгода переживала,опять он нарисовался!!увлек собой,все знает про меня,как мужчина неплохой,только разница уж больно велика,мне 31 ему 55,и наконец он детей захотел,а ничего не получается. думаю,наверно не дано нам. Но тут поворот,я влюбилась в коллегу,повестил,не женат,детей нет!взаимная симпатия. погола просто общение.хочется настоящей семьи,с мои вечным мужем у нас вроде все хорошо,но думаю я только отдругом. И как решится опять от него уйти. И его так жалко и себя.

Познакомилась с ним в 20 лет и сразу влюбилась,мне казалось что вот он тот самый,единственный и не повторимый,мой.Почти сразу стали встречаться.Любовь не описуемая,все как в кино.За исключением того,что только спустя год идеального общения стала замечать что с ним не все в порядке.Пропадал на несколько дней,телефон отключал,вечная вереница лжи.Я не могла понять что происходит,думала кто то появился у него,проверяла телефон,звонки.Но нет,ни чего подозрительного,ни одна девушка не звонила ему.Была в растерености не понимая почему же он так стабильно пропадает.В один день мы гуляли,он сказал что ему нужно на пару минут зайти к знакомому и мне лучше подождать на улице.Прошло 20 минут,выходит.Бледный как мертвец,еле идет,глаза закрыты и падает прямо на землю.Я подбежала,стала трясти его,губы синие,кричу скорую!Вышла девушка,говорит» что орешь,видишь отъезжает он давай искуственное дыхание делай и масаж сердца а я воды принесу,что в первый раз что ли?»Я была в шоке,я конечно поняла о чем она,но в тот момент самым важным было его спасти.Так я узнала что мой парень наркоман…Он мне все рассказал,когда почему начал,пытался убедить что все контролирует,что это ерунда.Колол он героин как я позже узнала.Я даже не подумала бросить его,считала что должна сделать все что бы вернуть его к нормальной жизни.И пыталась я это сделать 5 лет)Пять бессмысленных,брошенных в воду лет.Все без толку.И когда я осознала что не способна ему помочь решила уйти.Понимая что не в силах самостоятпльно его бросить,уехала в другую страну к родственникам на 3 месяца.Он пытался меня найти,писал в соц сетях,и я сдалась ответила,вкрнулась и его хватило не на долго,все началось сначала.Через год мучений,обмана,унижерий(несколько раз избивал,постриг волосы под каре,а были по пояс они у меня и много другого) я снова решила бежать уехала в другой город,прожила там год и вернулась обратно когда финансово прижало(не было возможности оплатить квартиру) ,и не просто обратно а в его дом,так как со своей семьей из за него же давно испортила отнашения,так как все время его защищала и принимала его сторону.Прожила 3 недели и он меня выгнал с вещами на улицу))как не странно в этот в первые не я ушла с он выгнал)уже не помню причину ссоры.Сново пытался вернуть,но уже больше никогда я не соглашалась жить с ним.Общались как влюбленные просто,не жили вместе.Так прошли еще 2 года,за которые было не мерьше грязи чем за те 5 лет,я к тому что чем дальше тем хуже тоьько становилось.Не могу даже озвучить,просто стыдно!В последнии дни он скатился очень сильно,стал употреблять каждый день,я и его родители в первые за эти годы сумели убедить его поехать на реабилитацию в центр.Он уехал,прошло уже 8 месяцев как он там.За это время без него я осазнала как я была не права.Мой мозг начал работать)Я поняла что мне нужно чего бы то ни стоило порвать эту связь с ним навсегда! 8 лет!8 долбанных лет я посвятила этому человеку!И в итоге ни семьи ни детей,только разочарование,растроенная психика а исходя из этого проблемы со здоровьем!И все ради чего?Ради него?А стоил он этого?Нет!Он сейчас там и наверняка думает что я его жду,но как только ему позволять сделать звонок(там с этим строго)я ему скажу свое твердое и на этот раз бесповоротное НЕТ!И пусть Бог мне поможет пережить этот период и начать новую,другую жизнь!

А вдруг он опять станет наркоманом, кто услышит «нет»?

Почти моя история!Пять лет вместе.Сначала все было просто сказочно-ухаживания,подарки,мечты о детях,постройке дома,а потом начались исчезновения на три дня,на четыре,на неделю.Никто из друзей и родственников не знает,где он.А он является после исчезновения,просит прощения, говорит,что друзья ему наркоту в чай или в еду (каждый раз все по-разному) подсыпают,что он тут не при чем,я его все прощала и прощала.А вчера,после очередного исчезновения,решилась,сказала,что мы расстаемся.Сказала,что временно попробуем пожить отдельно.Он просил не делать этого,даже плакал.Я уехала,но мне так больно!Я до сих пор люблю этого изверга!Что делать - не знаю!Очень больно!Рука так и тянется ему позвонить!

А я уже не первый раз на эти грабли наступаю.Даже могу сама пособие написать. как надо себя вести…Но на практике ничего с собой поделать не могу.На одного так 10 лет потеряла,на второго 9,а сейчас уже 5 лет встречаюсь, и через каждый месяц расстаюсь с ним (пытаюсь),но в итоге прощаю, и опять всё по кругу.А ведь понимаю, что жизнь проходит безвозвратно….У моего на первом месте его сын,потом друзья,потом мама,потом я.Выпивает,врёт,не помогает никак и т.д.Как только я его бросаю,сразу становится золотым, дней так на…3.Вот сейчас задумала проявить твёрдость.А он на жалость давит…боюсь сдаться…понимаю всё..и сама себя не уважаю за это(

У всех такие реально душераздирающие истории….А у меня всё просто мужчина надоел….Уже три года живём вместе…сначала всё как в сказке цветы. рестораны, кино…а теперь суровая обыденность….Не так положила ложку….пришла после 12 ти часового рабочего дня не сварила….и так каждый Божий день….то то не так, то это не то….На людях мы идеальная пара…и стул мне пододвинет и в цвета одинаковые оденемся…ни кто даже предположить не может, что у нас могут быть какие то проблемы….Замуж не зовёт, детей не хочет….я уже начинаю просто бояться человека….я не могу присесть когда он рядом….я боюсь)))) бред…но я начинаю что то делать то полы помою, то пыль начну протирать…..Потому что если он увидит что я что то смотрю….недели через 2 или месяц он вспомнит и выскажет мне. Смешно…но он чуть не бросил меня потому что я не выключила свет в туалете ….

Кто он по гороскопу, не Дева случайно. Уж очень похож…

Мы с моим молодым человеком вместе 2 года, всё было хорошо до определенного момента. Он просто перестал воспринимать мои замечания, мои просьбы всерьез. Думает, что извинится и всё будет хорошо. Часто не ходит в душ, потому что ему это лень, если попросить позвонить, как придет домой - часто забывает, сразу садясь за компьютер играть в онлайн-игры. Да, каждый мужчина - это ребенок, но в моем случае это переходит все границы. Считает, что я всегда всё ему буду прощать и СОВЕШЕННО не боится потерять меня. У него, наверное, подсознательно то, что я никуда от него не денусь, и все мои слова о расставании, разговоры, просьбы измениться не воспринимаются всерьез. Я чувствую, что няньчу большого ребенка, чувствую себя мужчиной и совершенно не чувствую себя защищенной…

девчонки,миленькие,верте в себя!!Вы самые лучшие!!как только вы понимаете,что мужчина обманывает,не уважаеи вас,переключитесь на себя,начните любить. Человек,который может любить себя,он может любить и других. а вы боитесь потерять их. не бойтесь,поверте есть много интересного и интересных мужчин. Вы только тратите свое время и жизнь. ну ошиблись с кем не бывает,взрослого человека переделать нельзя,а перестроиться он сам должен. Счастье заключается в том,когда вам комфортно и жить хочется. Вы не станете покупать вещь если она мала или велика вам,даже если она хорошего качества и красивая. Выберете того мужчину с кем комфортно и интересно вам. Поверте в себя и все получится.

Больные отношение лучше разрывать это приведёт только к поломаной психики,к бесконечным побоем.и потерянного времени.

Все о чем читаю здесь- следствие низкой самооценки. Я точно такая же- 6 лет просто в никуда. Мне не в чем его упрекнуть,он сказал сразу,что женат.Семья в другой стране,ездит туда несколько раз в год,живём вместе, знаком с моим сыном,родителями. Но каждый его отъезд- нож в сердце, провожая не плачу, не жалуюсь,понимаю, что не в праве что- то требовать, не хочу быть виноватой в развале его семьи,никогда не посмею обозначить жене своё присутствие. Но это так больно, каждый раз умираешь, Мы хорошо,мирно живём, ссор практически нет,делить нам нечего,но в дни,когда он в отъезде,я умираю, слёзы… Никому ничего не говорю,сын студент,редко бывает дома,родители живут в другом городе,они не знают про его отлучки. Что- то менять он не хочет,думаю к старости (ему 55) он уедет туда, мне 43 и я понимаю,что надо что- то решать, но так страшно,как- будто в пропасть шагаешь. Кому- то,возможно легко сказать,брось и не мучайся, но это так тяжело сделать. Прочла кучу литературы на тему расставания,понимаю все,а решиться не могу.

Наташа, я так Вас понимаю, расстояния, слезы, любовь.

пишите что хотите расстаться но не готовы, придет время и Вы сами почувствуете что пора,

говорю по собственным граблям, насильно не расстанетесь, только Ваше желание придаст Вам силы на такой шаг жизни.

Никогда бы не подумала, что сама вляпаюсь в такое. Были отношения, 10 лет. Парень идеальный, для меня делал все, центром его вселенной была. А в один день встретила одноклассника, который еще с ранней школы прочно засел в сердце. Причем, не красавец, не миллионер, но чертовски харизматичный и обаятельный… Снился столько раз, что не перечислить. Но был женат. Еще и ребенка родили по залету. Опуская все подробности, в один день я ему все сказала, не собираясь даже ничего с ним строить. Просто не сдержалась. Ну и все, думаю, сказала и сказала, он же женат. Мало ли кто его там любил со школы. А потом он уходит от жены (из-за ее измены там давно все трещало), но не разводится, я ухожу от своего парня, причиняя ему немыслимую боль, мы сходимся и пытаемся что-то строить. Он говорит, что любит меня, обещал многое, когда сходились (собственно, наивно поверила, и это и послужило одним из основных факторов), как итог: обещанное не выполняется (тупо из-за материальных проблем), выясняется, что на нем куча кредитов, он бухает периодически (хотя поначалу обещал бросить, потому что «есть ради кого»), я выслушиваю кучу неприятного, когда он пьяный, потом извиняется. Плюс взбесившаяся женушка из него тянет деньги только так (не дать он не может, с ней живет их ребенок), я перебиваюсь подачками, постоянно в напряге, плюс ревность, когда он дочь забирает на ночь (я, соответственно, одна в этот день)… Казалось бы, ловить тут нечего, надо уходить. Но он мне как наркотик, от которого не получить кайфа - его вижу, слышу голос, он напишет, и я сразу плыву, хотя до этого могу рыдать три часа от ощущения какой-то ненужности. Ни подарков, ни кафе, цветы один раз принес, порой внимание приходится выпрашивать. Появляется раздражение на все это, я у него на вторых ролях, хотя когда вместе, он сама нежность и забота. Все это подкупает, но измучилась адски, а сил и решимости на расставание нет… Люблю его((Но больше так не могу((

решила хоть кому-то выговориться.

Мне 30 лет. Замужем уже 12 лет.

Но встретила в инете любимого человека В апреле 2016 г. От скучной бытовой рутины, вечного постельного режима (по состоянию здоровья) я окунулась в мир бесконечной болтовни по перепискам, смскам и телефонным разговорам, Сначала была дружба, а потом любовь и отношения. С мужем все разладилось - секс 3 раза в год, вся была в отношениях. Но мне не быть с ним вместе, женат, ребенок, другая страна.

я вчера приняла решение расстаться,

не знаю как долго продлиться это состояние на душе одни слезы, нервные срывы, депрессия, и постоянно разглядывания его фото, скучаю, люблю,

и он постоянно пишет и пишет, мне хочется все бросить и быть вместе хотя бы по сети, но отношения никуда не ведут, сама мучаться не хочу и его мучать не хочу - годами призрачных надежд, встреч.

Доброго времени суток всем! Это как визит к психологу, наверное. Не знаю, зачем пишу. Любовь, это вообще не мое. Замужем, вместе 15 лет, двое детей. Мне за 30. И тут получилось влюбиться в совершенно не подходящего человека. Больше чем на 3 месяца чувствовала меня не хватило. Поняла, что начала деградировать с ним постепенно. Весь этот бред подростковый, любовь -морковь, смс постоянные, обмен фото, не до работы стало. Флюиды, гормоны. Сама, конечно, виновата, все время контролирую проявления излишних эмоций, да и мужа я своего люблю и уважаю…А тут…График, правда, у меня изнуряющий, но это я все оправдания себе ищю…

В итоге, он в меня влюбился. Я сначала думала, ну с кем не бывает….пару месяцев повстречаемся с пользой для тела, так сказать, да и надоем я ему, «разлюбит», не верила, что чувста его настоящие,да и сейчас не верю. И не думала, что с мужчинами вообще такие проблемы бывают, как расстаться….Так вот нет…Он,как наркоман со мной…Начал творить всякие не хорошие вещи, вплоть до угоз рассказать все моему мужу(((Он плохой психолог, был бы по умнее, отпустил бы меня, и я скорее всего б сама была не против непостоянных встреч, очень уж хорошо с ним было в постели, и,простите за откровенность, размер тут значения не имел. Мое тело чувствовало его, как никого другого. Но он буквально заставлял меня заниматься с ним сексом (хотя это мне и самой не скажу, что не нравилось, адреналин, блин), несколько раз делал прозвон мужу, что бы я не сомневалась в его намерених. И постепенно я просто начала его ненавидеть, его слабость и неуверенность в себе, даже желание каких то отношений пропало ….да, и я же злая, бесчувственная и черствая натура…Пришлось врать и изворачиваться, чтобы свести отношения и общения на минимум. Я буду очень рада, если он встретит другую женщину и очень на это надеюсь. Он хороший человек, но …. На данный момент звоню ему 2 разу в неделю и жду когда можно будет поставить точку.

Но, иногда, так хочется увидеть его «в последний раз»….

А у меня все иначе! Похоже, это я мучаю партнера…не отпускаю! Вначале рву отношения, а потом с претензиями возвращаю назад. Что -то вроде:»Ты даже не пытался меня переубедить…ты не любишь меня…» И все в таком духе! Понимаю, что все это поведение смахивает на подростковый эгоизм, а мне за 30, но ничего не могу с собой поделать!! Он перевернул мою жизнь, только он умеет играть на моих струнах, заставляя откликаться на прикосновения! Где взять силы не писать и не звонить ему никогда?!

Как сделать больно бывшему парню, чтоб он пожалел о содеянном?

Когда тебя кидают, это не просто удар по самооценке, это еще и очень неприятно, горько и обидно. Естественно, у многих девушек возникает вопрос - как сделать больно бывшему парню, чтоб он понял, кого потерял? Как его заставить почувствовать эти неприятные эмоции? Вообще, способов существует достаточно много. Среди них есть хорошие и плохие. Итак, лучшие советы психолога.

Плохие способы

Сделать больно бывшему парню можно очень легко. Достаточно взять лопату или весло и зарядить ему по физиономии, когда он будет выходить, например, из подъезда. Если он после этого потеряет сознание, можно на него справить малую или большую нужду. Также можно подговорить гопников за бутылку водки или кулек семечек, чтобы они ему наподдавали.

Можно соблазнить его друга и попытаться разрушить их дружбу. Можно выложить неприличные фотки парня в Интернет, пририсовав сзади знаменитого негра-гея в фуражке. Можно разрисовать или разбить его машину. В общем, способов сделать больно и неприятно парню, как в физическом, так и в душевном плане, достаточно много. Вот только эти способы не только не приносят душевного успокоения, но и очень часто портят репутацию самой девушки. У общества очень быстро относительно мстительницы складывается мнение как о дешевке, проститутке и истеричке. А парень так вообще начинает такую девушку презирать.

Когда бросил парень, надо его мысленно поблагодарить. Поскольку он предоставил отличный способ изменить свою жизнь и стать сильной.Тут два пути – либо стать сильной, либо остаться неудачницей и вечной лузершей. Таких всегда будет кидать, не уважать и вытирать о них ноги.

Самый лучший способ сделать больно бывшему парню…да лучше вообще о нем не думать! Предал, обманул, бросил? Зачем что-то еще думать об этом ничтожестве? Срочно взять себя в руки и вычеркнуть его из жизни! Дело в том, что даже если ты изменишься, станешь крутой, богатой, идеальной, он, конечно, может пожалеть о том, что жестоко тебя бросил. Но может и не пожалеть. Люди – как пазлы. Если подходят друг к другу – значит остаются навсегда и будут вместе несмотря ни на что.

Если не подходят, то стараться практически бесполезно – любовь, особенно, со стороны девушки к парню нельзя завоевать. Надо относится к этому просто и философски. Кидают даже самых красивых. Кидают по разным причинам – потому что парни слабые и нечестные, потому что не любят, потому что у них есть другая и т.д. И браться за себя нужно не ради него – плевать на прошлое. А ради себя. Потому что встретится человек, который обязательно будет лучше и он действительно оценит все твои достоинства. Потому что во время личностного роста человек быстрее выходит из стадии уныния и безысходности.Потому что это позволяет скорее забыть обиду, стать сильнее, выше и получить от предательства моральное удовлетворение, которое действительно сыграет в плюс сниженной самооценке.

Прежде чем сделать больно бывшему парню и идти мстить – вспомните сцену из кинофильма «Москва слезам не верит». Ничего, кроме презрения, подлец у главное героини в итоге не вызвал. Она не только стала сильной, добилась успеха, но и встретила свою настоящую любовь. А бывшему ей и «сказать нечего»! Вот это и есть самый лучший вариант развития событий.

Так что не мстите – это удел лузерш, истеричек и неудачниц. Побеждайте и наслаждайтесь жизнью!

Душевное поздравление с днем Рождения в прозе

Статусы про жизнь со смыслом новые 2018

Гадание что он думает обо мне

Подарок на 14 февраля своими руками любимым

Лиля Хоченкова нашла офицера

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, опубликованные на данном сайте, не являются достоверными и ни к чему не призывают.

Причинение страданий другому человеку может принести только мимолетное удовлетворение. Но если вы твердо решили отомстить своему, теперь уже бывшему, парню и сделать ему как можно больнее при расставании, используйте один из проверенных способов.

Инструкция

Уничтожьте на глазах парня все его подарки, а также памятные вещицы, которые свидетельствуют о том счастливом времени, которое вы провели вместе. Пусть ваш экс-бойфренд поймет, что вы с легкостью расстаетесь со всем, что напоминает о вашем романе.

Расскажите о новых претендентах на ваше сердце. Посвятите своего бывшего молодого человека во все подробности ухаживаний и знаков внимания ваших знакомых мужчин. Заставьте парня ревновать и жалеть о том сокровище, что он потерял.

Упомяните о том, что ваши почитатели в чем-то превосходят прежнего партнера. Расскажите, какие они обеспеченные, успешные. Покажите фото автомобиля, которым владеет ваш новый ухажер, опишите привлекательную внешность другого претендента на ваше сердце, похвалите таланты третьего.

Сделайте намек на то, что вам было не очень хорошо в постели с бывшим молодым человеком. Даже если он поймет, что вы говорите это назло, червячок сомнения будет точить его самолюбие. Вопрос мужской состоятельности является одним из самых больных для парней, и в норму ваш экс-партнер вернется еще нескоро.

Покажите свое равнодушие. Не демонстрируйте обиду и слезы, не просите все вернуть и не ревнуйте молодого человека, с которым вы расстаетесь. Пусть он считает, что не занимал в вашем сердце значительное место. Заставьте парня думать, что ваш разрыв не играет в вашей жизни важной роли.

Проявите интерес к друзьям своего бывшего парня. Завести роман с одним из лучших приятелей вашего прежнего партнера – значит причинить последнему боль и страдания. Пусть он наблюдает за развитием вашего романа и мучается.

Скажите своему бывшему парню, что были не до конца верны ему. Пусть он думает, что вы не дорожили вашими отношениями с самого начала, что вы не упускали возможность пофлиртовать на стороне и не относились к вашему роману слишком серьезно.

Бросьте своему бывшему в лицо, что никогда не любили его. Делайте это не на истеричной ноте, а спокойно, глядя прямо в глаза. Вот тогда он поверит в вашу искренность. Скажите, что достойны гораздо большего и рады вашему расставанию.

Скажите молодому человеку, что он никогда не нравился вашим родителям и друзьям. Пусть он думает, что производит на людей не самое лучшее впечатление и достоин одиночества.

Подумайте еще раз, почему вы хотите причинить боль человеку, с которым у вас есть общее прошлое. Наверняка в нем были и приятные моменты. Поблагодарите молодого человека за все, что было. Постарайтесь расстаться цивилизованно, без оскорблений, скандалов, порчи самооценки парню и унижения его достоинства. Идите дальше своей дорогой и будьте счастливы с другим мужчиной.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Сообщить о беременности мужчине – всегда сложная задача, но еще более трудной она становится, если о своем интересном положении нужно рассказать парню, с которым вы уже не встречаетесь. Инструкция 1Для начала нужно решить для себя, стоит ли вообще…

Расставание - это всегда больно и обидно, поэтому чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, можно попытаться выразить все свои чувства в письме к бывшему возлюбленному. Где написать бывшему после расставанияЕсли вы решили написать о своих…

Если вы считаете, что ваши отношения зашли в тупик, и у них нет будущего, возможно, стоит подумать о том, чтобы их прекратить. Чем скорее вы расстанетесь, тем легче вам будет пережить расставание. Причина расставания
Подумайте, почему вы хотите…

Отношения не всегда заканчиваются свадьбой, иногда любовь проходит, и возникают мысли о расставании. Серьезно обдумав ситуацию и решившись на этот шаг, нужно сообщить об этом парню. Вам понадобитсяЛист бумаги.Инструкция 1Подготовьте почву для…

Люди встречаются и расходятся, ссорятся и мирятся. Но бывает так, что отношения заканчиваются полным провалом. Влюбленная пара забывает о прекрасных моментах, которые у них были, и начинает яро ненавидеть друг друга. Причин для ненависти может быть…

Любовь не всегда длится вечно. И даже если вы встречались с молодым человеком, испытывали к нему чувства, со временем они могут пройти. В этом случае нужно обязательно сказать мужчине об этом. Как подготовиться к серьезному разговору об умершей…

Парень с девушкой понравились друг другу, завязался роман. Но внезапно на горизонте возникла бывшая возлюбленная молодого человека, решившая сыграть роль пресловутой собаки на сене: раз он больше не со мной, пусть никому не достанется. Она…

Поздравление бывшего парня с днем рождения может стать первым шагом к примирению и возобновлению былых романтических отношений. Если вы преследуете эту цель, то стоит постараться удивить бывшего молодого человека своим поздравлением, а если вы всего…

Порой кажется, что отношения зашли в тупик и исправить ситуацию могут только радикальные меры. И тогда женщина решает уйти, но не по-настоящему, а так, чтобы партнер захотел ее вернуть. И на этот раз, конечно, она хочет, чтобы игра шла по ее…

Чтобы поставить точку в отношениях, необходимо обладать решительностью. Однако некоторым девушкам либо бывает по-настоящему жаль бывших парней, либо им просто нравится быть чьим-то смыслом жизни, либо не хватает смелости. Инструкция 1Если…

Плохие способы

Хорошие способы

Так что не мстите – это удел лузерш, истеричек и неудачниц. Побеждайте и наслаждайтесь жизнью!

Иначе ваша «любовная лодка» скоро отсыреет и пойдёт на дно. Проверено опытом моих клиентов за девять лет психологического консультирования.

Буёк 1. Унижение

Когда буря утихнет и вы помиритесь, все забудется. Но…обычно, в пылу ссоры, люди бьют по самым больным местам близкого человека, которые успели узнать за время отношений. Обида забывается, но осадок остаётся. Это как червоточина у яблока. И с каждым следующим скандалом червивость яблока возрастает. В конце концов, вы получите испорченное яблоко. То есть отношения.

И как же тогда ругаться?

Во время ссоры лучше говорить о своем состоянии в тот момент, когда близкий человек делает что-то не так. Например: «Когда ты был допоздна на работе и не вспомнил про моё выступление вечером, мне было жутко обидно. Я ревела два часа. Это был на редкость скотский поступок».

(Заметьте, здесь я даю определение поступку, а не человеку. Даже хороший парень может совершать сволочные поступки - думаю, это не секрет). Если ссора пойдёт в таком русле, больше шансов, что вас услышат. Когда же вы нападаете на человека (даже оправданно), есть желание защититься, но не выслушать. И меньше всего хочется встать на вашу позицию и понять, что вы чувствуете.

Буёк 2. Сравнение

Вполне нормально, что ваш партнёр не во всем вас устраивает. И понятно, что вы хотите сделать его лучше. Весь вопрос в методах.

Многие пускают в ход испытанный советский педагогический способ: сравнение. Помните, в школе: «Петя Иванов - наша гордость! Отличник, рисует хорошо - берите с него пример!» Вспомните свои чувства в этот момент: и стыд, что ты не соответствуешь этому высокому стандарту Иванова, и понимание, что не дотянешься никогда, и обида, что не ценят… и сильное желание сделать все наперекосяк, назло…

Что происходит с вами, когда вас сравнивает с кем-то близкий человек? Думаю, вам больно и обидно. Получается что сравнение - малоэффективный способ.

Попробуйте поговорить. Предположим, если вам не нравится фигура партнёра: «А ты не хотел бы пойти в спортзал? Вот я собираюсь, потому как бока наела… а одной лень. Давай вместе! Ты меня будешь подбадривать, а я тебя!» Если партнер согласится - здорово. Но может и отказаться. Тогда это позиция человека, и с ней сложно что-либо сделать. Прийдётся решать, что важнее: фигура партнера или отношения с ним.

Буёк 3.Обесценивание

Представьте, купила я себе новое платье. Прибегаю к близкой подруге - хвастаюсь. А она мне: «Так у тебя же вроде такое было. Лучше бы пальто купила вместо старого…» Занавес. Удовольствие от покупки испорчено.

Или, к примеру, муж оживлённо рассказывает вам о новой машине друге. А вы: «Чего ты мне про Володьку-то рассказываешь. Все с ним понятно - бабла ему некуда девать. Ты бы лучше мусор вынес, еще вчера обещал и не сделал». Приехали. Муж понимает, что дела его насущные вам по барабану.

Велика вероятность, что скоро он пойдёт туда, где его будут слушать. И не обязательно к блондинке с круглой попой. Это может быть обычная женщина. Которая просто умеет быть внимательной.

Вполне естественно, что ваши с партнером интересы отличаются. Однако проявляйте

уважение к увлечениям и делам близкого человека. А если совсем невмоготу… Вы уверены что живёте с тем человеком?

А что делать, если я не умею говорить о своих чувствах?

Буёк 5. Уход от разговора

Через иронию, высмеивание, отрицание самого конфликта.

Вы - парню: «Давай поговорим о том, что случилось вчера. Мне было больно от того, что ты сделал». А он в ответ: «Ой, ты моя плакса, тебе лишь бы поплакать», - или: «Так это вчера было, чего вспоминать то». Или муж говорит вам: «Давай обсудим бюджет. Давно же собирались». А вы: «Ой, мне надо Маше позвонить, а то она обидится». Это бегство от неудобного разговора.

Когда вам страшно, и не хочется разбираться с чужими эмоциями и делами, вы уходите от проблемы. Разными способами. Для близкого человека такие поступки говорят о вашем равнодушие. Ему или ей от этого больно.

Чаще всего люди делают больно друг другу не со зла. А из-за непонимания.

Мужик ловит такси:

Нет, к удавам я не поеду…

5 СПОСОБОВ, КАК СДЕЛАТЬ БОЛЬНО БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ

Даже в хороших отношениях бывает всякое: ссоры, скандалы - без этого никуда. Но как бы вы ни злились на партнера прямо сейчас, помните: есть буйки, за которые лучше не заплывать. Иначе ваша «любовная лодка» скоро отсыреет и пойдёт на дно.

Буёк 1. Унижение

Когда конфликт в разгаре, велико желание победить любой ценой. Но если цена победы - унижение партнёра, можно легко потерять отношения. В пылу ссоры мы выливаем на партнера всю накопившуюся грязь. Это оскорбления («ты дурра»- самое мягкое), «тыканье» носом в недостатки, угрозы бросить такого «урода»…и так далее.

И как же тогда ругаться?

Заметьте, здесь я даю определение поступку, а не человеку. Даже хороший парень может совершать сволочные поступки - думаю, это не секрет. Если ссора пойдёт в таком русле, больше шансов, что вас услышат. Когда же вы нападаете на человека (даже оправданно), есть желание защититься, но не выслушать. И меньше всего хочется встать на вашу позицию и понять, что вы чувствуете.

Буёк 2. Сравнение

Вполне нормально, что ваш партнёр не во всем вас устраивает. И понятно, что вы хотите сделать его лучше. Весь вопрос в методах. Многие пускают в ход испытанный советский педагогический способ: сравнение. Помните, в школе: «Петя Иванов - наша гордость! Отличник, рисует хорошо - берите с него пример!»

Вспомните свои чувства в этот момент: и стыд, что ты не соответствуешь этому высокому стандарту Иванова, и понимание, что не дотянешься никогда, и обида, что не ценят… и сильное желание сделать все наперекосяк, назло… Что происходит с вами, когда вас сравнивает с кем-то близкий человек? Думаю, вам больно и обидно. Получается что сравнение - малоэффективный способ.

Как же сообщить партнеру, что вас что-то не устраивает?

Если партнер согласится - здорово. Но может и отказаться. Тогда это позиция человека, и с ней сложно что-либо сделать. Прийдётся решать, что важнее: фигура партнера или отношения с ним.

Буёк 3. Обесценивание

Представьте, купила я себе новое платье. Прибегаю к близкой подруге - хвастаюсь. А она мне: «Так у тебя же вроде такое было… Лучше бы пальто купила вместо старого…» Занавес. Удовольствие от покупки испорчено.

Муж понимает, что дела его насущные вам по барабану. Велика вероятность, что скоро он пойдёт туда, где его будут слушать. И не обязательно к блондинке с круглой попой. Это может быть обычная женщина. Которая просто умеет быть внимательной.

И что делать, если вам скучно слушать?

Вполне естественно, что ваши с партнером интересы отличаются. Однако проявляйте уважение к увлечениям и делам близкого человека. А если совсем невмоготу… Вы уверены что живёте с тем человеком?Реклама

Буёк 4. Молчание (оно же игнорирование)

Золотая классика моего детства: если мама обиделась - мама молчит. И причину своего молчания не объясняет. Я сама должна была ясно осознавать свое недостойное поведение. Но мне-то было неясно! Зато помню, как было страшно и неуютно от этого в детстве. А когда выросла, активно практиковала тот же «семейный» метод общения.

Разрушительный эффект от него - потрясающий. По эквиваленту - вы как будто без всякой причины собираете вещи и уезжаете на месяц, к примеру, в Мексику. Всем своим видом показывая, что именно партнер повинен в вашем бегстве. А он остается один - в растерянности и недоумении. И после каждой такой истории от былой близости что-то отваливается. До тех пор, пока от нее совсем ничего не остается.

Общаться любыми способами: писать письма, присылать смс, чертить послания губной помадой на стене…а чего нет? Главное - не замыкаться. Этим вы только делаете хуже.

Буёк 5. Уход от разговора

Через иронию, высмеивание, отрицание самого конфликта. Вы - парню: «Давай поговорим о том, что случилось вчера. Мне было больно от того, что ты сделал». А он в ответ: «Ой, ты моя плакса, тебе лишь бы поплакать», - или: «Так это вчера было, чего вспоминать то». Или муж говорит вам: «Давай обсудим бюджет. Давно же собирались».

А вы: «Ой, мне надо Маше позвонить, а то она обидится». Это бегство от неудобного разговора. Когда вам страшно, и не хочется разбираться с чужими эмоциями и делами, вы уходите от проблемы. Разными способами. Для близкого человека такие поступки говорят о вашем равнодушие. Ему или ей от этого больно.

Так как же преодолеть страх разговора?

Расскажите о своих страхах. Например: «Я знаю, что мы давно собирались обсудить бюджет, но я боюсь, что в процессе разговора мы поссоримся. Мы слишком по-разному смотрим на финансы». Другому человеку становится ясно, что именно с вами происходит. И это повод к конструктивному разговору.

Мужик ловит такси:

Нет, к удавам я не поеду…

Нет вы меня не правильно поняли… Куда вам надо?

Как морально убить человека, оставаясь спокойным

Возникали когда-нибудь мысли, как морально убить человека? Думаю, об этом думали все. Начиная с малых лет, когда личность сталкивается с социальной средой, начинает испытывать давление. Сверстники проверяют друг друга на прочность, постепенно перенося подобное поведение во взрослую жизнь. Кто-то оставляет эти детские шалости в прошлом. Но есть люди, которым нравится унижать других. Как дать им отпор и навсегда отбить желание упражняться на вас?

Как морально убить человека, сохраняя достоинство

Допустим, наглец публично высказывается, оскорбительно, язвит, отпускает неуместные шуточки, всячески издевается. Дружный хохот его дружков, окружающих любого может вывести из равновесия. Но. данную ситуацию легко можно повернуть против обидчика. Чего он ждет от вас? По-русски говоря, облома. Чтобы показать свое превосходство, такие люди самоутверждаются за счет других. Это своего рода поединок: чей дух сильнее? Теперь перечислю ряд советов, как морально убить человека в такой ситуации:

Сохраняйте невозмутимость. Спокойное, ироничное отношение к нападкам отрезвляет обидчика, интригует наблюдателей.
На оскорбительные вопросы вроде «Ну как там. то-то?» можно просто сказать: я же не знаю, тебе это известно лучше..
Все гадости можно обернуть против нападающего, спокойно иронизируя над его словами без грязи, оскорблений. Не опускайтесь до уровня своего оппонента.
Наблюдатели быстро потеряют интерес к инциденту или даже посмеются над неуклюжими попытками вас унизить.
Видя ваше духовное превосходство, внутреннюю силу, насмешник быстро отступит в поисках более слабой жертвы.

Бывают ситуации, когда мы переживаем вероломное предательство. Большинство сразу же думает о мести, мысленно смакуя детали, представляя, как поступит в ответ. Но гораздо сильнее можно морально убить человека, сохраняя достоинство, душевное благородство. Поверьте, склоки, планы мести, различные гадости в ответ унижают вас, делая мелочным. Позже будет самому неприятно, может даже стыдно.

Гораздо мудрее поступить разумно, взвешенно. Клевету опровергнуть. Скрытые происки сделать публичными. Обернуть низость обидчика против него самого. Хуже всего - общественное осуждение. Однако сто раз подумайте, наказывая так других: может, люди достойны второго шанса?

Лучший способ морально убить человека - показать ему его низость так, чтобы тот ее четко осознал. Муки совести, душевное унижение, осуждение окружающих заставят серьезно подумать над собственным поведением. Возможно, даже исправиться. Желаю всем быть достойными, мудрыми, сильными людьми, способными дать отпор любому наглецу!

1).можно запросто сломать кость,если ударить не носком,а боком.Так вы наверняка попадете по ноге,но противник зато явно не обрадуется.

2).Малоэффективен для физически развитых противников.

3).Трудновыполним,подходит на добивание.

Могу дать несколько советов по этой теме:

По лицу бить можно,но бейте ладонью.Ударом ладони в нос вы практически точно не оставите следов,но можете вызвать кровотечение и головокружение.Даже легкий удар может быть эффективен.Можете наступить на ступню противнику,и тут же его толкнуть от себя.Разрыв связок ему обеспечен,он уже не встанет.Можете просто успокоить противника,используя болевую точку чуть выше ребер(углубление под шеей и «броней» из ребер).Достаточно тыкнуть в это место 2 пальцами,или нажать,вы сразу увидите результат.Можете опробовать на себе,прием крайне эффективный.Пьяных людей мигом отрезвляет.

Полностью все не буду описывать,слишком много писать,это нужно изучать.Разумеется,для диванных знатоков такие методы не подойдут.

5 способов, как сделать больно близкому человеку

По следам Чаепития с Психологом, которое было на прошлой неделе. Девчонки, спасибо за идеи.

Не секрет, что в отношениях бывает всякое. И, конечно, ссоры, скандалы - как без этого. Но есть буйки, за которые лучше не заплывать. Потому как это может привести к тому, что ваша "любовная лодка" в скором времени отсыреет и пойдёт на дно.

Буёк 1. Унижение

Если конфликт уже в разгаре, то велико желание победить. Это понятно. Но цена этой победы чаще всего связана с унижением партнёра. Обычно на него (или неё) выливается вся грязь, которая накопилась за предыдущий период. Это оскорбления ("ты дура" - самое мягкое, что можно услышать"), "тыканье" носом в недостатки, угрозы бросить такого "урода"… и т.п.

Во время ссоры лучше говорить о том, как вам в тот момент, когда близкий человек делает что-то не так.

Буёк 2. Сравнение

Конечно же, ваш партнёр не во всём вас устраивает. И это нормально. Но желание улучшить то, что есть, велико. Поэтому в ход идёт испытанный советский педагогический способ: сравнение.

Попробуйте поговорить с ним или с ней. Пример, если вас не устраивает фигура партнёра: "А ты не хотел бы пойти в спортзал? Вот я собираюсь, потому как бока наела… а одной лень. Вот если мы вместе, это совсем другое дело! Ты меня будешь подбадривать, а я тебя!" Если он (она) согласится - здорово. Но ведь может и отказаться. Тогда это позиция человека. Сделать с ней что-либо сложно. Придётся принимать как есть. Сочувствую.

Буёк 3. Обесценивание

Представьте, купила я себе новое платье. Прибегаю к близкой подруге - хвастаюсь. А она мне: "Ой, у тебя такое уже вроде было. И, вообще, лучше бы ты себе пальто купила, а то твоё уже не модное…".

Ваши интересы, скорее всего, отличаются. Проявляйте уважение к увлечениям и делам близкого. А если вам не интересно… Вы уверены, что живёте с тем человеком?

Буёк 4. Молчание

Золотая классика моего детства. Если мама обиделась - мама молчит. И причину своего молчания не объясняет. То бишь, не ясно мне было, на что мама обиделась. Могла я только догадываться. Помню, как в детстве от этого мне было неуютно и страшно.

Даже если есть такая привычка - не замыкаться, общаться любой ценой. Может быть, есть смысл написать письмо, прислать смс, начертить губной помадой на стене… а чего нет. Но общаться - обязательно!

Буёк 5. Уход от разговора - ирония, высмеивание, отрицание самого конфликта

Вы - парню: "Давай поговорим о том, что случилось вчера. Мне было больно от того, что ты сделал". А он в ответ: "Ой, ты моя плакса, тебе лишь бы поплакать" или "Так это вчера было, чего вспоминать-то".

Можно сказать, что вы чувствуете, когда речь заходит о том, чего вы боитесь. К примеру: "Я знаю, что мы давно собирались обсудить бюджет, но я боюсь, что в процессе разговора мы поссоримся. На финансы мы смотрим по-разному".

Мужик ловит такси:

Нет, вы меня не правильно поняли… Куда вам надо?

Как сделать человеку физически больно

Приключения великого комбинатора Остапа Бендера - веселая богатая книга о 20-х годах XX века в СССР.

художник Сергей Андрияка

Нам по обществу задали подготовить проект. Сделать плакат на тему Товар 21 века и дать обоснование.

Как взломать страницу в контакте. Очень важно. Помогите. ‘(

где Айрани Эль Илари? :-O

молодая женщина 34 года. ищет работу няни, рассмотрю все варианты. есть опыт работы в детском саду 13.

А вы мастурбируете? Сколько минут?

блоги. личные дневники. твиттер. и почему я всегда возвращаюсь? и всегда мне жалко удалить что-то старое, несмотря на то, что это все уже давно ушедшее. я не помню и половины, о чем писала до этого.

Часто у меня бывает дежавю и это неприятно. Стою я, все торопятся. - ты же нарисуешь себе стрелки этим? -конечно,- отвечаю я и внезапно на миг все краски будто пропадают. Я стою и ужасное чувство.

Ты мне отп и пол, а я тебе кину ассоциацию с богом из игры Smite. хотя для чего-то пригодится мой фулл пак богов. 0/15 исключения - если действительно нужно.

сообщество в друзья

У меня было прекрасное настроение и я решила пересмотреть "Дьявольские возлюбленные".. И знаете какие мысли теперь у меня в голове? А вот какие: когда будет 3 сезон. А что будет с Аято и.

5 простых способов обмануть собственный мозг, чтобы не чувствовать физической боли

Чего больше всего боится современный человек? Финансового кризиса, войны, Джигурду? Нет, нет и нет: «дети» XXI века боятся боли. И дело вовсе не в мутации человеческого организма и резком уменьшении болевого порога – дело в психологии: мы так привыкли к комфорту, что малейшие болевые ощущения заставляют нас бежать в аптеку и горстями пить таблетки. Но оказывается, есть и другие способы избавиться от боли, например, перехитрить свой собственный мозг. Вот пять способов, как это сделать.

1. Пейте кофе (или другие кофеиносодержащие напитки)

Каждый год, по весне, скидывая зимнюю одежду, мы критично оглядываем себя в зеркало и нехотя признаём, что перед началом пляжного сезона неплохо бы скинуть пару-тройку килограммов. Обвисший животик заставляет поднять целлюлитные ягодицы с дивана и отправиться в спортзал, где мы целый день крутим педали, тягаем гантельки и умираем на беговой дорожке. И при этом чувствуем себя прекрасно, пока не наступает утро следующего дня.

Организм не привык к таким нагрузкам: мышцы мучительно ноют, спина не разгибается, руки висят, как плети. Не спешите просить близких пристрелить вас, ведь всего этого можно было бы избежать, если заранее «разогреть» организм кофеином.

Учёные провели эксперимент: первой группе участников дали таблетки с кофеином, причем дозировка одной капсулы равнялась примерно двум с половиной чашкам кофе. Вторая группа получила якобы обезболивающий препарат, на самом деле являвшийся плацебо. Затем испытуемые целый день провели в спортзале, активно занимаясь. В результате, учёные установили, что участники эксперимента, принимавшие таблетки с кофеином, чувствовали себя на следующий день гораздо лучше, чем их коллеги по несчастью, и даже были готовы вновь отправиться в спортзал.

И даже если самая большая физическая нагрузка, которую вы можете себе позволить, – это передвижение компьютерной мыши, для вас тоже есть хорошие новости. В другом исследовании экспериментаторы попросили добровольцев полтора часа непрерывно работать за компьютером так, что по истечении 90 минут у испытуемых затекли шея, плечи и запястья. Хорошо, что перед началом эксперимента «подопытным» посоветовали выпить кофе. Выяснилось, что те, кто последовал этой рекомендации, испытывали гораздо меньше болевых ощущений, чем те, кто этого не сделал. Так что не спешите обвинять коллег, постоянно шныряющих за кофе, в тунеядстве, возможно, у них просто что-то болит?

Вспомните свою последнюю травму – быть может, вы подвернули ногу или порезали палец. Что вы почувствовали в момент, когда это случилось? Скорее всего, вами овладела вполне естественная человеческая реакция: «Чёрт! Как же больно! Я сейчас истеку кровью и умру!» А ведь вместо паники можно включить логику: внимательно осмотреть свои повреждения и оценить, насколько они серьёзны. Вы даже не представляете, как это приглушит боль.

Учёные сделали следующий тест: вооружившись «волшебным» зеркалом и инфракрасным лазером, они «жгли» правые руки испытуемых, а те смотрели в зеркало, но видели в нём отражение левой, не подвергавшейся лазерному воздействию, руки. Иными словами, они чувствовали боль, но видели, что с их конечностями всё в порядке, и боль утихала! Маленький нюанс: смотреть нужно обязательно на свои травмы, лицезрение чужого «счастья» страдания не уменьшает.

Служители науки всё еще спорят, действительно ли визуальное восприятие травмы снижает болевой порог, но в любом случае здравая оценка ситуации лучше истерики.

3. Смейтесь

Представьте себе: вы проснулись посреди ночи, когда вас разбудил собственный мочевой пузырь. Вы вскакиваете с постели, с полузакрытыми глазами несётесь в туалет… и спотыкаетесь о порог. Боль! Дикая нестерпимая боль! Что вы сделаете в такой момент? Разумеется, после того, как вспомните чью-то мать и отправите в известном направлении дверь – расплачетесь или понуро отправитесь в туалет. А слабо рассмеяться?

«Смех – лучшее лекарство», – утверждают психологи. Конечно, хохот вряд ли поможет рассосаться раковой опухоли или остановит кровотечение, но чувство юмора точно способствует уменьшению боли. Смех помогает мозгу вырабатывать эндорфины – гормоны счастья, обладающие обезболивающими свойствами, благодаря которым вы будете меньше страдать, если заставите себя рассмеяться в критический момент.

Учёные провели серию тестов, в которых изучали поведение добровольцев в домашних и лабораторных условиях: часть испытуемых просили смотреть смешные Интернет-ролики, а часть – скучные научно-популярные программы. Выяснилось, что участники эксперимента, хохотавшие над забавными видео, гораздо легче переносили боль, чем те, кто вникал в серьёзное документальное кино. Кроме того, всего 15-ти минут смеха достаточно, чтобы уменьшить болевой порог на целых 10%.

Но чтобы смех имел исцеляющий эффект, вы должны научиться смеяться правильно: хохотать нужно от души, до коликов, вдыхая воздух полной грудью. И не обращайте внимания на косые взгляды со стороны - хорошо смеётся тот, кто смеётся последним.

4. Убедите себя, что боль – это хорошо

Можно по-разному относиться к нейролингвистическому программированию: кто-то считает, что это полная ерунда, а кто-то на себе испытал пользу аффирмаций. Но то, что боль боли рознь – это факт. Согласитесь, ноющий зуб – это сигнал SOS, говорящий о серьёзных стоматологических проблемах, тогда как «страдающие» после тренировки мышцы – всего лишь признак атрофии, и именно поэтому наш мозг может воспринимать боль как благо.

Чтобы доказать это, учёные вновь взялись за эксперименты. Они набрали две группы смельчаков, наложили жгуты им на руки, ограничив тем самым приток крови, и попросили терпеть неприятные ощущения, сколько хватит сил. При этом первой группе сказали, что испытание опасно для их конечностей, а второй, напротив, что оно укрепит мышцы: чем дольше они продержатся – тем больше пользы получат. В итоге исследователи обнаружили, что болевой порог у последних был значительно выше, чем у первых. Эксперимент повторялся несколько раз, но результаты оставались прежними: «запуганные» участники уже через несколько минут корчились от боли, а испытуемые из второй группы стойко её переносили, веря, что, в конце концов, получат бицепсы, как у Шварценеггера.

Таким образом, маленькая ложь во спасение самого себя оказалась очень полезной. Так что в следующий раз, ударив по пальцу вместо гвоздя, думайте не о боли, а о бесценном опыте, который приобретаете.

5. Взгляните на что-то ужасное

Представьте себя в кресле стоматолога: дрожа от страха, вы смотрите на «пыточные» инструменты, бормашину, звук которой заставляет вас покрываться холодным липким потом. Чтобы хоть немного отвлечься, вы отводите взгляд в сторону и видите на стене картины с красивыми пейзажами или постеры с милыми котиками. Доктор заботился о вас, украшая кабинет умиротворяющими картинками, но к сожалению, он не знал, что в этом случае гораздо эффективнее фотографии-ужастики.

Неугомонные учёные провели следующий эксперимент: они демонстрировали испытуемым слайды, изображающие людей в различных жизненных ситуациях – от нейтральных до катастрофических. А перед этим их попросили опустить руку в резервуар с ледяной водой и держать её там, пока хватит терпения. Парадокс заключается в том, что добровольцы, лицезревшие неприятные картинки, лучше переносили боль, чем те, кто любовался на цветочки.

Запомните, если вы хотите отвлечь кого-то от болевых ощущений, не включайте ему «Лунтика», лучше продемонстрируйте самую кровавую сцену из «Пилы». И не убегайте из кабинета зубного врача, украшенного портретами зомби: скорее всего, это очень хороший специалист, который разбирается не только в стоматологии, но и в психологии.

Самоповреждение

Самоповреждение (англ. Self-injury, self-harm) - умышленное нанесение человеком себе различных телесных повреждений, которые видны больше нескольких минут, обычно с аутоагрессивной целью.

Самоповреждение бывает разных типов. Что касается серьезного самоповреждения (Major self-mutilation - удаление себе глаза, кастрация, ампутация конечности, то это случается редко и чаще всего является сопутствующим признаком психоза (острого психотического эпизода, шизофрении, маниакального синдрома, депрессии), острой алкогольной или наркотической интоксикации, транссексуализма. Объяснения такого поведения пациентами обычно носят религиозный и/или сексуальный характер - например, желание быть женщиной или приверженность библейским текстам, касающимся выдирания глаза грешника, отрубания руки преступника или же оскопления во славу господа.

Стереотипическое самоповреждение (stereotipic self-mutilation) - это монотонно повторяемые и порой ритмичные действия, например, когда человек бьется головой, бьет руками и ногами, кусает себя. Обычно невозможно распознать символический смысл или же какую-либо содержательность в подобном поведении. Чаще всего оно встречается у людей с умеренной или сильной задержкой в развитии, а также при аутизме и синдроме Туретта.

Наиболее распространенный тип самоповреждений, встречающийся по всему миру и во всех слоях общества, это бытовые самоповреждения (поверхностные, умеренные самоповреждения - superficial/moderate). Обычно начинается в подростковом периоде и к нему относятся такие действия, как выдирание волос, расчесывание кожи, кусание ногтей, которые относятся к компульсивному (compulsive) подтипу, резанье кожи, вырезание, прижигание, втыкание иголок, ломание костей и препятствование заживлению ран, которые относятся к эпизодическому (episodic) и повторяющемуся (repetitive) подтипам. Периодически появляющиеся резанье и прижигание кожи - наиболее распространенные типы самоповрежденческого поведения и могут быть симптoмами или же сопутствующими признаками ряда психических расстройств, таких как пограничное, мимическое и антисоциальное расстройства личности, посттравматический синдром, диссоциативные расстройства и расстройства пищевого поведения.

По поводу самоповреждения распространено множество мифов. Стороннему человеку совершенно непонятно, зачем что-то делать с собой, ведь это больно и могут остаться следы. Странно и непонятно, зачем делать это сознательно и по доброй воле. Кто-то просто пугается, у других немедленно возникают идеи о ненормальности, о каких-то жутких комплексах, мазохизме и т.д. Часть сразу выдает готовые псевдопсихологичные объяснения, которые в большинстве случаев попадают абсолютно мимо. Часто говорят, что:

«Это неудавшаяся попытка самоубийства».

Нет, это совершенно необязательно. Конечно, среди людей, которые наносят себе повреждения, количество попыток суицида больше. Но даже те, кто такие попытки совершает, все же разделяют, когда они пытаются умереть, а когда причинить себе боль или сделать что-то подобное. А многие наоборот никогда всерьез о самоубийстве не задумывались.

«Люди так стараются привлечь внимание».

Естественно, многим, кто причиняет себе повреждения, не хватает внимания, любви, доброго отношения друзей. Как и другим. Но это не значит, что они пытаются именно такими своими действиями привлечь внимание. Обычно, чтобы привлечь внимание, люди ярко одеваются, стараются быть вежливыми и предупредительными, машут руками, громко говорят, в конце концов. Но странно пытаться привлекать внимание так, чтобы об этом никто не знал. А последствия самоповреждений, обычно, всячески скрывают - носят одежду с длинными рукавами, наносят повреждения там, где никто не видит, рассказывают о кошках и т.п. Часто не в курсе даже близкие люди.

«Они пытаются манипулировать окружающими».

Да, иногда это так: бывает, что это попытка повлиять на поведение родителей или знакомых, но большинство такими вещами не занимается. Опять же, если никто не знаeт, то очень сложно хоть кем-то манипулировать. Самоповреждение - это чаще не про других, это про себя. Но иногда человек, прибегая к нанесению повреждений, на самом деле пытается сказать что-то, это его крик о помощи, а его не слышат и расценивают как попытку манипулировать.

«Те, кто наносят себе повреждения, психи и надо их, соответственно, в психушку. А еще они могут быть опасны для общества».

Во-первых, самоповреждение - очень личное. Об этом часто вообще никто кроме самого человека не знает. Или знают только очень близкие друзья (или «единомышленники»). Сама цель - попытка справиться со своими чувствами, эмоциями, болью. И другие люди здесь совершенно ни при чем. Что до «психов» - да, иногда люди с психическими расстройствами (как посттравматический синдром или же пограничным расстройством личности) наносят себе повреждения. Психологические проблемы не означают немедленного психического заболевания и тем более больницы.

«Если рана неглубокая, значит все несерьезно».

Связи между серьезностью повреждения и уровнем психического напряжения почти никакой нет. Разные люди наносят себе разные повреждения, разными способами, у них разный болевой порог и т.д. Сравнивать нельзя.

«Все это проблемы девочек-подростков».

Не только. Проблема-то как раз совершенно разных возрастов. Более того, все больше данных о процентном соотношении женщины-мужчины. если раньше считалось, что существенно больше женщин, то сейчас соотношение чуть ли не выравнивается.

Известно%3A одну боль можно заглушить другой. Нужно ли это делать? - вопрос другой.

Самоповреждение - это способ. Способ бороться и частично справляться с болью, со слишком сильными эмоциями, с болезненными воспоминаниями и мыслями, с навязчивыми состояниями. Да, это способ кривой и бестолковый, но не всех же научили чему-то более разумному! Иногда это попытка справиться со слишком сильными эмоциями, облегчить боль и почувствовать реальность. Физическая боль отвлекает от душевной боли и возвращает в реальность. Конечно, всерьез это не выход, всех проблем не решает, но для человека это работает. Нередко это попытка выразить что-то, выплеснуть наружу, донести до кого-то (возможно, и для самого себя) те чувства, которые не облекаются в слова; это некоторый не очень стандартный споcоб говорить и рассказывать. А когда-то это попытка контроля над собой, своими эмоциями и телом, а именно наказание себя с магической логикой: «Если я сделаю что-то плохое с собой, не случится того, чего я боюсь».

И что делать? Если проблема самоповреждения - ваша проблема, то можно, конечно, и дальше себе вырывать волосы и себя кусать, а можно поставить себе задачу - «научиться решать жизненные задачи по умному». Да, нужно учиться строить отношения и учиться общаться; нужно учиться расслабляться и выражать свои чувства приемлемым образом; да, никто вам не обещает результатов вот сразу и вообще легкой жизни, но - но если вы решите свои вопросы решать, вы справитесь. Успехов вам!

Когда подросток режет себя и специально делает себе больно

«Моей дочери 12 лет. Она обычная девочка, учится в 6-м классе гимназии, получает хорошие оценки. А вчера перед сном снимает брюки, и я замечаю, что у нее все бедра в порезах! Настоящие глубокие порезы до крови! С ужасом вскрикиваю: «Что это у тебя?», а она уходит от разговора, фыркает в ответ, что «все в порядке». Так и ушла спать. Зато я не легла, всю ночь думала: «что происходит? зачем она так? как это прекратить?» - с таких слов мамы началась наша психологическая консультация.

Обращения родителей, связанные с тем, что сын или дочь специально причиняет себе боль, достаточно часто встречаются в практике. По данным компетентных современных исследований,% подростков хотя бы единожды наносят себе ощутимые, при этом не угрожающие жизни повреждения. Чаще всего это порезы бедер и предплечий – тех частей тела, которые, как правило, закрыты одеждой и не доступны взглядам окружающих. Реже – ожоги, нанесенные намеренно зажигалкой, свечой или сигаретой снова на бедра, предплечья или живот, чтобы не привлекать лишнего внимания. Бывает, до крови исцарапаны ногтями тыльные стороны ладоней и кончиков пальцев… Всё это шокирует родителей и вызывает желание избавить своего ребенка от боли, защитить. И чтобы сделать это, родителю важно понять, что происходит и почему он так сделал?

Желание сделать себе больно может возникнуть у подростка по разным причинам. Самая распространенная из них – потребность унять физической болью боль душевную, внутреннюю. Подобно тому, как мы кусаем губы в досаде, подросток, чувствуя отчаяние или смятение внутри, может поранить себя ручкой или неострым ножом. Боль и ссадины позволяют переключиться, перевести внимание от неприятных мыслей и гнетущих чувств на части тела, ноющие от порезов. Это снижает эмоциональное напряжение и поглощенность негативными переживаниями, оснований испытывать которые у подростков много – конфликтные отношения в школе, неразделенная любовь, ссоры с родителями, отсутствие друзей. «После того, как резану себя, становилось так легко, отпускало,» - рассказывала Настя, дочка той мамы, о которой мы говорили вначале.

Также готовность навредить себе появляется у подростка из-за непринятия своей внешности, недовольства собственными «жирными ляжками», «кривыми руками», «уродливым телом». «Вот тебе, получай!», - казнит себя подросток, «жирная уродина, ненавижу себя, ненавижу!» - звучит в голове у подростка, которому остро недостает уверенности в себе, признания собственной уникальности и ценности, права быть, таким, каков есть.

Самоповреждающее поведение имеет и еще один источник – неосознаваемое желание подростка сообщить остальным о своем внутреннем неблагополучии, позвать на помощь, заручиться поддержкой в решении болезненных внутренних вопросов. Нанося себе порезы и как бы случайно позволяя увидеть их родителям или близким взрослым, подросток показывает, что ему правда плохо и окружающим важно вмешаться и помочь ему.

Таким образом, намеренное причинение себе боли – сигнал о том, что подросток страдает и ищет помощи. Часто родителю бывает трудно помочь ребенку самостоятельно. Страх потерять его, глубокие переживания за сына или дочь, мешают родителю подобрать верные слова и понять почему подросток так делает, не дают убедить его в том, что любовь еще встретится, верные друзья найдутся и с внешностью все в порядке. Хорошо, что у родителя существует возможность справляться с такой сложной ситуацией не в одиночку, а в сотрудничестве с профессиональным психологом. Специалист может поддерживать родителя, помогать ему налаживать доверительные теплые отношения с подростком, приходить к пониманию в семье. Подростку сотрудничество с психологом позволяет развить в себе необходимые навыки и умения, обрести веру в себя и свои возможности, будущее. Это работает. Помните – любую ситуацию можно улучшить.

26-летняя Эмили Ратажковски предстала топлес

Четыре важных признаков, что вам пора с ним расстаться

Отпустите его, если из отношений исчезло доверие.

Пять признаков, что он безумно влюблен в тебя

Рутинные дела ему в удовольствие.

Пять привычек привлекательных людей

Порой эта жизнь может быть сложной…

Правила и запреты первого свидания

Организация первого свидания – это не менее волнительно, чем, собственно, и оно само по себе.

Как мужчины манипулируют женщинами

Подобная фраза зачастую произносится на очень ранних стадиях отношений.

Восемь привычек для хорошего сна

Первой причиной проблем со сном является стресс…

Три супер-метода как научиться заводить друзей

Первый способ - открытость.

Десять вещей, которые нельзя запрещать детям

Шлепать по лужам.

Пять способов, как сделать больно близкому человеку

Когда конфликт в разгаре, велико желание победить любой ценой. Но если цена победы унижение партнёра, можно легко потерять отношения. В пылу ссоры мы выливаем на партнера всю накопившуюся грязь. Это оскорбления (где «ты дура» - самое мягкое), «тыканье» носом в недостатки, угрозы бросить такого «урода»… и так далее. Когда буря утихнет и вы помиритесь, все забудется. Но обычно, в пылу ссоры, люди бьют по самым больным местам близкого человека, которые успели узнать за время отношений. Обида забывается, но осадок остаётся.

Что происходит с вами, когда вас сравнивает с кем-то близкий человек? Думаю, вам больно и обидно. Получается что сравнение - малоэффективный способ. Как же сообщить партнеру, что вас что-то не устраивает? Попробуйте поговорить.

Предположим, если вам не нравится фигура партнёра: «А ты не хотел бы пойти в спортзал? Вот я собираюсь, потому как бока наела, а одной лень. Давай вместе! Ты меня будешь подбадривать, а я тебя!» Если партнер согласится - здорово. Но может и отказаться. Тогда это позиция человека, и с ней сложно что-либо сделать. Прийдётся решать, что важнее: фигура партнера или отношения с ним.

Представьте, купила я себе новое платье. Прибегаю к близкой подруге, хвастаюсь. А она мне: «Так у тебя же вроде такое было. Лучше бы пальто купила вместо старого…»

Удовольствие от покупки испорчено.

Кстати, в подобной ситуации и муж понимает, что дела его насущные вам по барабану. Велика вероятность, что скоро он пойдёт туда, где его будут слушать. И не обязательно к блондинке с круглой попой. Это может быть обычная женщина. Которая просто умеет быть внимательной. И что делать, если вам скучно слушать? Вполне естественно, что ваши с партнером интересы отличаются. Однако проявляйте уважение к увлечениям и делам близкого человека. А если совсем невмоготу… Вы уверены что живёте с тем человеком?

4. Молчание (оно же игнорирование)

Золотая классика моего детства: если мама обиделась - мама молчит. И причину своего молчания не объясняет. Я сама должна была ясно осознавать свое недостойное поведение. Но мне-то было не ясно! Зато помню, как было страшно и неуютно от этого в детстве. А когда выросла, активно практиковала тот же «семейный» метод общения.

Разрушительный эффект от него потрясающий. По эквиваленту равен тому, как если бы вы безо всякой причины собирали вещи и уехали на месяц, к примеру, в Мексику.

Всем своим видом показывая, что именно партнер повинен в вашем бегстве. А он остается один, в растерянности и недоумении. И после каждой такой истории от былой близости что-то отваливается. До тех пор, пока от нее совсем ничего не остается.

5. Уход от разговора

Через иронию, высмеивание, отрицание самого конфликта. Вы - парню: «Давай поговорим о том, что случилось вчера. Мне было больно от того, что ты сделал». А он в ответ: «Ой, ты моя плакса, тебе лишь бы поплакать». Или: «Так это вчера было, чего вспоминать-то».

Или муж говорит вам: «Давай обсудим бюджет. Давно же собирались», а вы: «Ой, мне надо Рузанне позвонить, а то она обидится».

Для близкого человека такие поступки говорят о вашем равнодушие. Ему или ей от этого больно. Так как же преодолеть страх разговора? Расскажите о своих страхах.